Ja, ich laufe auch noch!

Und das wieder recht fleißig. Im Vergleich zu den Vormonaten werde ich diesen Monat einige KM mehr abgelaufen haben, wenn es so weiter läuft. Immer noch laufe ich planlos durch die Gegend und erfreue mich auf Laufen selbst. Ich laufe nun aber auch wieder längere Strecken, gestern z.B. 17 km. Das wird auch langsam Zeit, da Anfang Mai mein zweiter Marathon auf dem Plan steht. Den werde ich zwar zeittechnisch völlig entspannt angehen, aber ich möchte ihn ja auch einigermaßen gut durchlaufen können.

Bei den Läufen an sich entscheide ich oft spontan, wie lang sie werden. Bei den 17 km gestern war ich mir z.B. gar nicht sicher, wie lange ich laufen würde. Am Vortag war ich einen flotten 10er gelaufen. Es war klar, dass ich entweder ne halbe Stunde laufe (um dann heute den langen zu machen) oder dann eben an die 2 Stunden. Mich reizten der lange gestern gerade wegen des 10ers vom Vortag. Ich wollte sehen, wie ich trotz dieser Vorbelastung durchkomme. Also lief ich schön brav am Kanal entlang. Und als ich dann 6 km auf dem Tacho hatte, war klar wo die Reise hingehen würde. Es wurde zwar schon langsam dunkel und ich hatte keine Lampe dabei, aber egal. Nach knapp 8 KM der Wendepunkt an dem ich nen kleinen Umweg gelaufen bin. Ich habe im Dunkeln die beleuchtete Straße dem Kanal für ein Stück vorgezogen, da in diesem Bereich der Weg am Kanal doch sehr eng ist und teilweise nur aus Gitter besteht. Es lief erstaunlich locker, was mich sehr zuversichtlich stimmt für die nächsten Wochen.

Heute habe ich dann nur einen kurzen Regenerationslauf drangehängt. Die tägliche Serie dauert nun auch schon wieder 93 Tage an. Tag 1 war der HM im Schlaubetal.