Geschwindigkeit

In einer Gesellschaft,

die geradezu von uns verlangt,

dass wir im Zeitraffertempo leben,

sind wir derart von der Geschwindigkeit und den anderen Abhängigkeiten betäubt,

dass unsere Empfindungsvermögen abgestumpft ist.

Unter solchen Bedingungen ist es fast unmöglich,

in unserem Körper zu wohnen

und mit unserem Herzen verbunden zu bleiben,

geschweige denn mit anderen

Und mit der Welt verbunden zu sein.

Jack Kornfield

Jack Kornfield ist ein amerikanischer Lehrer der Vipassana-Meditation in der Tradition des Theravada-Buddhismus. Er beschreibt in diesen Worten sehr schön, wie sehr Hektik und Stress das Leben in der westlichen Welt bestimmen und uns davon abhält, einmal inne zu halten und ins uns hinein zu horchen.

Jeder muss für sich selbst beantworten, was ihm im Leben wichtig ist. Ich für mich habe erkannt, dass in mir meine Losung zu finden ist. Daher versuche ich, mir jeden Tag Zeit der Ruhe zu nehmen, um mich zu besinnen. Und ich merke, wie es mir hilft, das Leben gelassener anzugehen und mit mehr Ruhe anzugehen. Davon profitiere nicht nur ich selber, sondern auch meine Kinder. Und das ist eine schöne Entwicklung.